Alat Kesan Basikal Obike


Alat basikal senaman berkualiti pilihan terkini. Bersama dengan peningkatan penggunaan basikal datang risiko kecederaan yang signifikan.

HILISTHENIC 10 Alat Teknologi Dalam Sukan
HILISTHENIC 10 Alat Teknologi Dalam Sukan from ahmadhilmiahmadkamal.blogspot.com

Exercise with folding frame for easy storage. Katanya, dengan adanya kemudahan basikal, mereka tidak perlu lagi bersusah payah untuk berjalan kaki sejauh 10km atau selama 2 jam untuk ke sekolah. The star berdasarkan laporan the star, longgokan basikal obike yang telah rosak di depot dewan bandaraya kuala lumpur (dbkl) semakin meningkat dan membimbangkan.

Alat Kesan Basikal Obike.
Dengan banyaknya mod pengangkutan hari ini dan pelbagai aktiviti senaman yang ada, ada yang tertanya-tanya mengapa orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam hanya dengan menunggang basikal. Adakah menunggang basikal terlalu "kebudak-budakan" satu aktiviti? Mengayuh memerlukan kerja, dan ia boleh berasa menyakitkan dan perlahan, jadi mengapa perlu bersusah payah ? Percaya atau tidak, menunggang basikal akan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda jika anda mencubanya! Ini adalah 5 sebab untuk menikmati berbasikal.

1. Berbasikal baik untuk jantung. Berbasikal adalah yang kedua selepas populariti larian dalam kalangan pilihan senaman. Ini cara terbaik untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda. Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.

2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Orang yang ingin membentuk otot kaki, pinggul dan glute yang hebat semasa memotong pinggang mereka boleh mendapat manfaat yang besar daripada berbasikal - ini selalunya mengapa basikal senaman di kelab kecergasan sangat popular!

3. Berbasikal ialah senaman berimpak rendah. Terdapat sejumlah besar rejimen kecergasan dan senaman yang memberi tekanan pada tulang dan sendi anda. Tekanan ini boleh menyebabkan kerosakan pada badan anda dari semasa ke semasa dan mengurangkan kesihatan anda. Ia boleh menyebabkan lutut, buku lali, belakang dan artritis. Penunggang basikal boleh menikmati senaman yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.

4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Penyelidikan mula membuktikan bahawa menunggang di kawasan yang indah boleh membantu mengurangkan tekanan.

5. Berbasikal boleh menjadi senaman yang hebat yang meningkatkan produktiviti kerja. Sebaliknya, gaya hidup aktif menggalakkan tenaga keseluruhan di tempat kerja dan di rumah. Berbasikal boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk melakukan lebih banyak senaman dan meningkatkan produktiviti.

Popular Posts

Gambar Rim Basikal Lajak Dua Batang

Kedai Basikal Choo Ho Leong Rawang Selangor

Lukisan Basikal Bmx

Kedai Basikal Budak Penang

Harga Basikal Budak 10 Tahun

Cara Memilih Basikal Mtb